, ,

El ioga com a eina de relaxació dels joves del CRAE Lo Carrilet

L’Ana, en Josep i la Mercè, educadors del CRAE Lo Carrilet que Fundació Resilis gestiona a Tortosa, ens escriuen per explicar-no com ha estat el primer contacte amb el ioga dels/les joves del centre.


El passat dissabte 19 de juny, infants i adolescents del CRAE Lo Carrilet de Tortosa van realitzar una activitat d’iniciació al Ioga. Tot i que al principi semblava tot un desafiament poder fer-los partícips d’una activitat que, com ells van pensar, era avorrida, les ganes i l’esforç dels educadors/es per provar i experimentar amb una activitat relaxant, tot el contrari a la seva personalitat, es va viure com un repte. I la realitat va ser sorprenent.

Hem d’agraïr-ho a l’Anna, la mestra de Ioga que, de forma voluntària i completament altruista, ens ha regalat aquesta sessió d’iniciació a una tècnica de relaxació

La realitat i la història de vida de part dels infants i adolescents del centre, els porta a ser moguts, nerviosos, impacients i a cansar-se aviat d’allò que fan. Amb aquests adjectius no se’ls vol etiquetar, simplement fer una fotografia visual de com es manifesten, sense oblidar-nos que només pel fet de ser infants i adolescents, això sol, ja implica aquest moviment. Justament per aquest moviment es tenia la incertesa de si podrien seguir una hora d’activitat de relaxació i, sorprenentment de forma satisfactòria, no només van aguantar com a campions, sinó que van participar activament, es van implicar, varen gaudir i es van quedar amb ganes de repetir; fet que es tindrà en compte per intentar  introduir aquesta activitat de forma més continua dintre de la programació de les activitats de tarda.

Des de l’equip educatiu del centre és creu un èxit que el vuitanta per cent dels infants i adolescents que es trobaven al centre decidiren, de forma voluntària, participar en l’activitat. Al principi van començar sent quatre i de mica en mica ja estava l’espai ple.

Cal agrair aquesta activitat a l’Anna, la mestra de Ioga que, de forma voluntària i completament altruista, ens ha regalat aquesta sessió d’iniciació a una tècnica de relaxació i ens ha fet veure i creure que aquestes activitats són possibles.

Des de l’equip educatiu del CRAE Lo Carrilet se li agraeix tant la seva participació com la seva professionalitat a l’hora de dur a terme aquesta sessió.

Ana, Josep i Mercè